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Vitamina C 1000mg (60 caps) - Shark Pro

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Vitamina C 1000mg (60 caps) - Shark Pro

A vitamina C é um nutriente fundamental para as funções do organismo, é considerada o mais importante e potente antioxidante, capaz de reduzir o estresse oxidativo. É conhecida também como ácido ascórbico, o que caracteriza as suas duas principais propriedades: química e biológica. Primeiro, é um ácido, em segundo, a palavra ascórbico faz referência à proteção que oferece contra a doença escorbuto. Por fim, a vitamina C é hidrossolúvel, ou seja, não se armazena no organismo, o que indica a necessidade diária da vitamina.

O QUE É VITAMINA C?
A vitamina C é um nutriente fundamental para as funções do organismo, é considerada o mais importante e potente antioxidante, capaz de reduzir o estresse oxidativo. É conhecida também como ácido ascórbico, o que caracteriza as suas duas principais propriedades: química e biológica. Primeiro, é um ácido, em segundo, a palavra ascórbico faz referência à proteção que oferece contra a doença escorbuto. Por fim, a vitamina C é hidrossolúvel, ou seja, não se armazena no organismo, o que indica a necessidade diária da vitamina.

VITAMINA C: PARA QUE ELA SERVE?
Ela é muito importante para a óxido-redução e combate aos radicais livres. A vitamina C ajuda combater a anemia, pois tem como encargo a absorção de ferro e está envolvida nas diversas funções do sistema imunológico e no processo de cicatrização, reduzindo a suscetibilidade de infecções. Além disso, a vitamina C desempenha papel essencial na síntese de colágeno, controle da insulina, combate às doenças cardiovasculares e asma.

COMO A VITAMINA C AGE NO CORPO HUMANO?
A Vitamina C aumenta a produção da Carnitina, o nutriente responsável pelo transporte da gordura acumulada dentro das células, para ser transformada em energia, que é fundamental para o bom funcionamento dos músculos e coração.

BENEFÍCIOS DA VITAMINA C PARA A SAÚDE

Ajuda a diminuir o estresse;
Ajuda na cicatrização;
Ajuda a aumentar os níveis de anticorpos;
Ajuda a proteger as células;
Ajuda na participação do metabolismo de neurotransmissores;
Ajuda aumentar a absorção de ferro;
Ajuda a diminuir o endurecimento arterial e a Aterosclerose;
Ajuda no auxílio da síntese de hormônios;
Ajuda nos danos da pele causados pelo sol;

BENEFÍCIOS DA VITAMINA C PARA OS TREINOS

Elimina o estresse oxidativo;
Elimina os efeitos dos radicais livres;
Ajuda a eliminar a suscetibilidade a lesões e inflamações;
Garante maior recuperação do tecido muscular;
Diminui a taxa de oxidação lipídica;
Melhora o desempenho.

VITAMINA C NO FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
Essa vitamina é uma das melhores no fortalecimento do sistema imunológico, pois ela provoca o aumento da produção de glóbulos brancos, que fazem parte do sistema de defesa do organismo e tem como função combater microrganismos e estruturas estranhas presentes no nosso corpo. A Vitamina C também aumenta os níveis de anticorpos, sendo essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico.

EFEITO ANTIOXIDANTE DA VITAMINA C
Aos amantes de atividades físicas, os benefícios da vitamina C estão associados à diminuição nos danos musculares causados pela formação de radicais livres. Durante os exercícios de alta intensidade ocorre o consumo insuficiente de oxigênio, o que ocasiona a produção de radicais livres em excesso que resulta em redução do desempenho do atleta. A vitamina C atua como antioxidante, evitando danos às células, auxiliando na proteção e recuperação muscular, além de ajudar na defesa do organismo.

CARÊNCIA DE VITAMINA C
Quando nosso organismo está com deficiência de Vitamina C, podemos desenvolver o Escorbuto, uma doença que tem como sintomas: cansaço, fraqueza, problema nas gengivas e nos dentes, anemia, cabelo e pele secos. Por isso é importante ter uma dieta balanceada e estar sempre de olho na Vitamina C, para não tomar de menos ou a mais.